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    Wer tatsächlich Sportwetten süchtig ist, sollte definitiv aussteigen. Jede Sucht ist eine Krankheit, welche es zu heilen gilt.

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    Sportwetten müssen nicht süchtig machen. User, welche ein wenig Selbstkontrolle üben, laufen in der Regel keine Gefahr abhängig zu werden.

    Die seriösen Wettanbieter stehen den Kunden bei der Spielsuchtbekämpfung mit Rat und Tat zur Seite und lassen die User auch dann nicht im Stich, wenn der Ernstfall bereits eingetreten ist.

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    Doch woran erkennen Betroffene oder ihr Umfeld, ob es sich um eine Sucht handelt? Wer zweifelt, sollte sich drei Fragen stellen: "Wird heimlich gespielt?

    Um eine Spielsucht zu diagnostizieren, müssen vier dieser Kriterien erfüllt sein. Jedoch können schon ernsthafte Probleme vorliegen, wenn es weniger Kriterien sind, so die Expertin.

    Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte.

    Die Inhalte von t-online. Mehr dazu erfahren Sie in der Stellungnahme der Chefredaktion. Eine Übersicht der aktuellen Leserdebatten finden Sie hier.

    Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Woran Du erkennst, ob Du spielsüchtig bist, erfährst Du im folgenden Abschnitt.

    Es gibt verschiedene Symptome, die auf eine Spielsucht hinweisen. Wenn Du deutlich mehr Beträge verspielst, als Du für Deine Wetten eingeplant hast und Dir vielleicht sogar Geldsummen leihen musst, um neue Wetten zu finanzieren, ist das ein klares Symptom für eine Glücksspielsucht.

    Gewinnphase: Platzierst Du gelegentlich Wetten, empfindest positive Gefühle, auch bei kleinen Gewinnen und schmiedest bereits Pläne, wie Du mit dem Wetten auf Dauer mehr Geldsummen verdienen kannst.

    Dabei denkst Du unrealistisch und steigerst Deine Einsätze kontinuierlich. Verlustphase: Wenn Du Verluste hinnehmen musst, tust Du diese ab, als sei nichts geschehen.

    Bei Gewinnen berichtest Du Deinen Freunden von ihnen. Deine Gedanken kreisen immer häufiger um Deine Wetten, häufig tippst Du alleine.

    Du nimmst eventuell einen Kredit auf, leihst Dir Geldbeträge und spielst vielleicht sogar während Deiner Arbeitszeit.

    Verzweiflungsphase: Du kannst geliehenes Geld nicht mehr zurückzahlen, spielst zum Teil tagelang und ziehst Dich von Freunden und Familie zurück.

    Zudem verändert sich Deine Persönlichkeitsstruktur, Du bist reizbar, hast Gewissensbisse und verzweifelst.

    Vielleicht kannst Du auch Deiner Arbeit gar nicht mehr oder nur eingeschränkt nachgehen. Es gibt Hinweise sowohl für Betroffene als auch für Angehörige.

    Zudem kann ein Selbsttest durchgeführt werden, der Klarheit geben kann, ub eine Spielsucht vorliegt. Anfragen werden vertrauensvoll behandelt, denn sie unterliegen dem Datenschutz.

    Die Beratungshotline lautet: — 27 00 kostenlos und anonym. Auch Videomaterial steht bereit. Zudem gibt es auf der Startseite eine praktische Suchfunktion zu Selbsthilfegruppen, Beratungsstellen und Kliniken.

    Dort findest Du die jeweiligen Anlaufstellen in Deiner Umgebung. Deswegen werden die Inhalte in beiden Sprachen aufbereitet.

    Neben aktuellen Informationen und einem Selbsttest gibt es auch eine App, die dabei helfen soll, das Spielen zu kontrollieren oder ganz aufhören.

    Neben diversen Informationen gibt es eine Kontaktmöglichkeit über ein Online-Formular sowie eine Sucht-Hotline, die 24 Stunden rund um die Uhr erreichbar ist.

    Ambulante Therapie: Zunächst findet ein Gespräch statt, indem unter anderem mögliche Ursachen, Probleme und Folgen der Sucht abgeklärt werden.

    Danach folgt die Motivationsphase, die normalerweise drei Monate lang dauert. In dieser Zeit findet eine Betreuung durch zwei Psychotherapeuten statt, zusätzlich wird einmal in der Woche eine Gruppensitzung abgehalten.

    Sie dauert neun bis zwölf Monate.

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    Oder fürchten Sie, für Spielsucht anfällig zu sein? Wenn Sie die Fragen in der folgenden Checkliste nach gewissenhafter Prüfung mit Nein beantworten können, funktioniert Ihre Selbstkontrolle gut und die Gefahr von Spielsucht ist gering:.

    Dann könnte es sein, dass Sie Ihre Wettleidenschaft nicht mehr unter Kontrolle haben. Wir empfehlen Ihnen, eine Beratungsstelle für Spielsüchtige zu kontaktieren.

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    Versuchen Sie nie, Wettverluste durch neue höhere Einsätze auszugleichen. Setzen Sie sich selbst Limits für Wetteinsätze.

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    In dieser Zeit findet eine Betreuung durch zwei Psychotherapeuten statt, zusätzlich wird einmal in der Woche eine Gruppensitzung abgehalten.

    Sie dauert neun bis zwölf Monate. In dieser Phase werden der Krankheitsverlauf und die Auswirkungen des Spielens reflektiert.

    Ziel ist es, das eigene Fehlverhalten zu ändern und Lösungen zu finden. Zudem werden die Betroffenen auf die Zeit nach der Therapie vorbereitet, erhalten nach Bedarf Anbindung an eine Selbsthilfegruppe und in manchen Fällen eine begleitende Hilfe über die Therapie hinaus.

    Stationäre Therapie: Auch eine stationäre Therapie ist möglich. In einer ersten Phase werden eine Verhaltensanalyse und die Hintergrundproblematik für das Spielverhalten analysiert sowie ein sogenannter Therapievertrag erstellt.

    Zudem erfolgt die Festlegung von Therapiezielen und eines Erklärungsmodells. In der zweiten Phase wird unter anderem die eigene Selbstkontrolle aufgebaut beziehungsweise gestärkt.

    Eine zentrale Sperre wie zum Beispiel in einem Casino ist aktuell leider nicht möglich. Auch Sperren auf Zeit sind bei seriösen Wettanbietern möglich, davon raten wir aber ganz klar ab, wenn es sich um eine Spielsucht handelt.

    Wenn Du in einem lokalen Wettbüro tippst, kannst Du dort einen Hausverbot beantragen, ein Zugang ist dann nicht mehr möglich. Wichtig: Eröffne danach keine neuen Wettkonten bei anderen Buchmachern.

    Sei ehrlich zu Dir selbst und bleibe diszipliniert! Ja, es gibt im Internet verschiedene Foren, in denen sich Betroffene über die Spielsucht austauschen.

    Diese Foren können eine erste gute Anlaufstelle sein, um sich zunächst anonym zu informieren. Foren, in denen das Thema Spielsucht in verschiedenen Threads diskutiert wird, sind zum Beispiel www.

    Um selber Beiträge veröffentlichen zu können, musst Du Dich registrieren, mitlesen und Dich informieren kannst Du aber auch ohne eine Registrierung.

    Du kannst Dich auch vorher bei einer Suchtstelle informieren , um zu erfahren, was Du sonst noch machen kannst.

    Auf jeden Fall solltest Du einer betroffenen Person kein Geld leihen, denn das wird diese höchstwahrscheinlich dafür nutzen, um weiter zu wetten.

    Das wird für Dich zunächst extrem schwierig sein, aber am Ende hilft es dem Süchtigen, auch wenn es zunächst vielleicht nicht danach scheint.

    Experten gehen davon aus, dass für einen Spielsüchtigen ein kontrolliertes Spielen nicht möglich ist. Auch wenn es zu Beginn gelingen sollte, steigert sich das Spielen schon nach einiger Zeit wieder, da die Sucht nicht befriedigt wird.

    Ähnlich wie bei einer Alkohol- oder Drogensucht gibt es aus Sicht der Experten nur zwei Alternativen: Entweder der Betroffene spielt weiter und nimmt die Konsequenzen in Kauf.

    Oder er hört auf zu spielen, und zwar komplett.

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